針中野駅から徒歩1分の大阪市東住吉区の整骨院
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ご閲覧頂きありがとうございます。
今日の担当は、ココロが産んだ太陽の申し子！笑顔でみんなを照らし出す…｢しんやです。
本日のテーマは
【電気毛布は睡眠中の生体リズムを乱】
寒い日が増え、電気毛布など使われている方を最近よく耳にします。
実は、人は体温を低下させることで眠りにつくのですが、電気毛布を使うと体温が低下しにくくなり、エネルギーが余分に消費され、体が十分に休息しにくくなるんです。
また、心拍数が下がらないので、心臓への負担も大きく疲れがとれにくくなると言われているんですよ。
また、肌も乾燥しがちになります。
他にも注意として電気毛布を使うなら、寝る前に寝具を温めるために使い、スイッチを切ってから寝るようにしましょう。
最近メディアでも取り上げられていますが、電磁波を出す電化製品の上位に入るのが電気毛布や電気カーペットなどです！
ご注意下さい！
詳しくは、またの機会にさせて頂きます！
よろしくお願い致します。
see you again…..(/_･､)/～～
ココロ しんや。
06-6691-1952
