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大阪市東住吉区の骨盤矯正

本日の担当は、ココロが産んだ太陽の申し子！

その名も…｢しんや｣です！

今日のテーマは、

【 お風呂で汗をよりかく方法】

最近だんだん寒くなり、汗をかきにくくなって来ましたよね。

汗をあまりかかないと身体の中に老廃物が溜まりやすく、結果体調を崩したり身体を痛めたりする可能性が高くなります。

お風呂に入ると身体が温まり汗をかきやすくなりますが、それをより良くする方法が

・口にお水を含んだ状態でお風呂に入ると・・

口にお水を含んだ状態だと、脳がこの人の体には水分が十分足りていると勘違いしてくれて、汗がどぱーっと出やすくなります。 唾液と混じってどろどろになってきたら、新しい身体に良い水と交換します。

ちょっとした事で汗がかきやすくなります。
たっぷり汗をかいて今の時期を乗り越えていきましょう！

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