針中野駅から徒歩1分の大阪市東住吉区の整骨院
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ご閲覧頂きありがとうございます。
本日もご観覧頂きまして、ありがとうございます！
今日担当しますは…カナデが産んだ太陽の申し子笑顔で世界進出しようと思っております…｢しんや｣です。（笑）
本日のテーマ
【冬のかくれ脱水】
皆さん冬にも「脱水症」が起こるのをご存知ですか？
寒くなって「汗をかきにくい」「カラダを冷やしたくない」という理由から、水分の摂取量が減り、水分が体からじわじわと失われることで、冬の「かくれ脱水」が起こります。
最初は、「口の中がネバネバする」「だるい」といった症状から始まり、放っておくと「食欲低下」や「立ちくらみ」などが起こります。
更に水分が失われると血液がドロドロになり、血栓ができやすくなってしまうので「脳梗塞」や「心筋梗塞」のリスクが高まります。
喉が渇いていなくても、意識してこまめに水分を補給し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクも高い「冬のかくれ脱水」に気をつけましょう！
この時期はお肌も乾燥しがちなので、水分補給することでお肌にも潤いが出て来ますのでどうか、どうかこまめに摂取して下さい！
何かお悩み等ございましたら、当院までご連絡下さい！
宜しくお願い致します。
06-6691-1952
