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駒川商店街にある
心ココロ鍼灸整骨院です♪
今日のテーマは「猫背」です。
ついつい背中が丸くなってませんか?
人から「猫背だね」っていわれませんか?
無理に姿勢を良くしようとしても
すぐに疲れて元の姿勢に戻ってしまいませんか?
本当は正しい姿勢って楽なんです。
でも何故か猫背になってしまう。
そんなあなたに正しい姿勢をラクにできるコツをお伝えします。
床にひざをついて立って下さい。
たったこれだけなんです。
すっと背筋が伸びた感じがしませんか?
無理に頑張らなくても自然と姿勢を正すことができます。
まずはそこから始めてみませんか?
もっと詳しく聞きたい方はお気軽に心ココロ鍼灸整骨院にお越しください。
最後まで読んで頂きありがとうございます(´▽`)