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大阪市東住吉区の骨盤矯正

交通事故治療の専門院

心ココロ鍼灸整骨院です♪

 

今日はのぶが担当します(^O^)

 

秋むくみってご存知ですか？

 

夏の習慣を気温が下がっても続けていると

 

秋むくみの原因になります。

 

秋むくみの原因3つ

◯冷たいドリンクを飲むクセがやめられず体を冷やしてしまう。

◯気温が下がっても生足で足を冷やしてしまう。

 

◯夏が終わってもシャワーで済ませてしまう

 

無意識のうちに癖になっている習慣が

 

むくみの原因になっているのかもしれません。



この時期はなるべく体を冷やさないようにしていきましょう。

 

それでもむくみや冷えが気になる方には

 

是非足ツボをお勧めします！！

 

痛くない足ツボで冬対策しませんか？

 

最後まで読んで頂きありがとうございます！