「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。
その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。
そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。
まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。
そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。
自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。
痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。
痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。





痛みや不調などの原因は、実は症状が出ている場所にあるとは限りません。
当院では、丁寧な問診と、全身の検査によって根本原因を見極め、症状を最短で改善に導くための最適なアプローチ法をご提案します。
お悩みや不安な点などありましたら、お気軽にご相談ください。

当院では、痛みの根本的な原因は「骨格の歪み」にあると考えています。
骨格矯正では、痛みのないソフトな施術で身体のバランスを骨格から整えることで、痛みや不調を根本改善へ導きます。
ご要望によっては、鍼灸や足つぼへの施術を組み合わせ、より施術の効果を高めることも可能です。
いずれの施術も痛みがなく、リラックスした状態で受けて頂けますので初めての方でもご安心ください。

筋肉の緊張やこわばりを筋肉調整で取り除くことで、圧迫されていた血流や神経の流れを正常に戻し、身体が本来の働きを取り戻せるよう促します。
その結果、身体の本来持つ回復力が戻り、痛みや不調の再発防止へと繋がります。
表面上だけでなく、身体の深い層や内側までアプローチできる当院独自の施術法となります。

私たちが何より大切にしてるのは、痛みが改善したその後に、「痛みが再発しない身体」を患者様に手に入れていただくことです。
そのために、独自の生活習慣プログラムをお伝えすることで、患者様の身体を変えられるよう徹底的にサポートいたします。
施術で症状を改善し、アフターケアで再発しない身体を手に入れていただくことで、本当の意味での根本改善へ導きます。

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